Tijdens de voorbereiding van het nieuwe sportseizoen komen blessures vaak voor. Door een juiste voorbereiding of training kun je voorkomen dat je een onnodige blessure oploopt. In ons blog geven we zes basis tips om sportblessures te voorkomen tijdens het nieuwe seizoen. Hier lees je meer over o.a. de juiste voeding, opbouw en krachttraining.
