Na een lang seizoen hebben de meeste sporten nu zomerstop, wat betekent dat de sporters een welverdiende rust krijgen. Dit is vaak het moment waarop je het sporten even loslaat en je richt op andere activiteiten. Maar te weinig bewegen tijdens de zomer betekent vaak ook dat er aan het begin van het nieuwe seizoen blessures ontstaan. Om dit te voorkomen geeft onze sportfysiotherapeut enkele tips in het blog op onze website om tijdens de zomerstop fit en gezond te blijven, zodat je straks weer goed aan het nieuwe sportseizoen kunt beginnen: https://www.fysio-actief.nl/sport/fit-blijven-tijdens-de-zomerstop-voorkom-blessures-en-blijf-actief/

Wij wensen jullie een fijne zomer!