Paul Buma – ONS Sneek

//

//

//

//

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur
Nieuws
Contact
Webshop
Agenda
Lid worden

Vrijdagavond 11 oktober Klaverjassen

Kantinediensten week 41

Kantinediensten week 40

Kantinediensten week 39

Kantinediensten week 38

Kantinediensten week 37

Kantinediensten week 36

Kantinediensten week 34

Kantinediensten week 32

Kantinediensten week 21

1 2 3 4 … 8 Volgende

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Morekop communicatie

Fysio Actief

Bentacera

Bekijk alle sponsoren

Zuidersportpark

ALEXANDERSTRAAT 2D
8606 VP SNEEK
T 0515 – 41 73 91
E info@onssneek.nl

KvK 40000603
BTW NL007892780B01

ons_sneek

MATCHDAY 🆚 @vvheino!

MATCHDAY 🆚 @vvheino!

𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐞 𝐨𝐩𝐛𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧⁣
⁣
Een goede conditie hebben, heeft niet alleen te maken met je fysieke uithoudingsvermogen. Het heeft met nog veel meer dingen te maken zoals:⁣
- Kracht⁣
- Uithoudingsvermogen⁣
- Snelheid⁣
- Lenigheid⁣
- Coördinatie van de spieren⁣
⁣
Al deze punten bepalen dus of je een goede of een slechte conditie hebt. De lichamelijke conditie bepaalt dus hoe fit iemand is. Naast het feit dat je een beter uithoudingsvermogen krijgt wanneer je conditie verbetert, kun je dus ook sterker, leniger en sneller worden. En een goede conditie heeft voordelen.⁣
⁣
𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 ⁣
⁣
Wil je zowel je conditie opbouwen als sterker worden? Dan kun je er voor kiezen om naast je sportspecifieke trainingen ook aan krachttraining te gaan doen in de sportschool. Bij @fysioactiefsport werken (personal) trainers die je helpen met een trainingsschema afgestemd op jouw trainingsdoel. Informeer eens naar de mogelijkheden bij de Fysio-Actief fysiotherapeut die elke week bij ons op de club aanwezig is tijdens het Fysio-Actief sportspreekuur. https://www.fysio-actief.nl/sportverenigingen/⁣

𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐊𝐋𝐄𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐨𝐨𝐩 (𝐭𝐰𝐞𝐞𝐝𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐤𝐥𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠)⁣⁣
⁣⁣
We gaan de eerder ingezamelde sportkleding verkopen! Er is mooie kleding ingeleverd die nog zeker een paar rondes mee kan. Alle kleding is schoon en netjes. Verkoop is tegen een klein prijsje!⁣⁣
⁣⁣
Ook kan er kleding geruild worden deze ochtend.⁣⁣
⁣⁣
Kom zaterdag 19 oktober kijken of er wat voor je tussen zit!⁣⁣
⁣⁣
De opbrengst van de verkoop gaat naar onze mooie club!⁣⁣
⁣⁣
DATUM: zaterdag 19 oktober 2024⁣⁣
TIJD: 9.30 uur tot 12.00 uur⁣⁣
LOCATIE: ONS Sneek ⁣⁣
⁣⁣
Even een kleine opsomming van de te verkopen kleding:⁣⁣
• Trainingsjassen⁣⁣
• Trainingsbroeken⁣⁣
• Korte broeken⁣⁣
• Voetbalshirts (ook nieuw in de verpakking)⁣⁣
• Voetbalschoenen in diverse maten⁣⁣
• Scheenbeschermers⁣⁣
• Winterjassen ⁣⁣
• Thermokleding en nog veel meer⁣⁣
⁣⁣
Er zit wel wat ONS kleding bij, maar het is ook van andere merken. Maar net wat mensen hebben ingeleverd. Ook zijn alle “gevonden voorwerpen” op te halen.⁣⁣

Komende vrijdagavond 11 oktober is er 𝐤𝐥𝐚

Komende vrijdagavond 11 oktober is er 𝐤𝐥𝐚𝐯𝐞𝐫𝐣𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧 in de ONS kantine.⁣
⁣
De aanvang is om 19.45 uur.⁣
⁣
Vanaf 19.30 uur staat de koffie voor u klaar. ☕️

Volg ons op social media

PRIVACYVERKLARING | REALISATIE EN BOUW MOREKOP COMMUNICATIE + DIVITES WEBWERK

Wij gebruiken cookies om te zorgen voor een betere gebruikservaring. Daarnaast gebruiken wij cookies voor onze webstatistieken.