Wicher de Boer – Pagina 7 – ONS Sneek

//

//

//

//

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur
Nieuws
Contact
Webshop
Agenda
Lid worden

ONS Sneek JO8-1 start met monsterzege

Succesvolle aftrap samenwerking WVE en ONS Sneek

BKS pupil van de week: Yildau Kuipers

Komend weekend afsluiting traject Joure-Sneek

Wedstrijdverslag d’Olde Veste ’54 – ONS Sneek

Nieuws vanuit de mediacommissie

Verslag oefenwedstrijd ONS Sneek – HBS

Wederom een succesvol trainingskamp voor ONS Sneek 1

ONS Sneek zoekt Verenigingsscheidsrechters

Competitiewedstrijd ONS Sneek – DZC’68

Vorige 1 … 4 5 6 7 8 9 10 … 66 Volgende

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Clubfabriek

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Fysio Actief

ITS Reizen

Bekijk alle sponsoren

Zuidersportpark

ALEXANDERSTRAAT 2D
8606 VP SNEEK
T 0515 – 41 73 91
E info@onssneek.nl

KvK 40000603
BTW NL007892780B01

ons_sneek

ONS Sneek, opgericht op 4 april 1932. Ambitieus & uitkomend in de Vierde Divisie zaterdag ⚽️
Alles over onze jeugdafdeling ➡️ @jeugdons

De wedstrijd ONS Sneek - @hzvvvoetbal (6-2) in bee

De wedstrijd ONS Sneek - @hzvvvoetbal (6-2) in beeld met dank aan 📷 @fioto_fotografie

MATCHDAY 𝟏𝟐/𝟑𝟎 🆚 @hzvvvoetbal! ⁣

MATCHDAY 𝟏𝟐/𝟑𝟎 🆚 @hzvvvoetbal!
⁣

Komende zaterdag een erg belangrijke wedstrijd voo

Komende zaterdag een erg belangrijke wedstrijd voor ONS 1: hekkensluiter @hzvvvoetbal komt op bezoek.

𝗪𝐞𝐝𝐬𝐭𝐫𝐢𝐣𝐝𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫
Derustit Group

𝐁𝐚𝐥𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫
Speelman Advies

𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐟𝐬𝐭: 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐤𝐨𝐦 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬

De dagen worden kouder en dat merk je ook op het sportveld en in de zaal. Koude spieren zijn stijver en de kans op blessures neemt toe. Sporten in de herfst vraagt nét wat extra voorbereiding.⁣
⁣
3 tips van de sportfysiotherapeut van @fysioactiefsport:⁣
1️⃣ Warming-up: Start rustig met bewegen⁣
2️⃣ Kies de juiste kleding: Kleed je in laagjes⁣
3️⃣ Doe dynamische rekoefeningen: Dit stimuleert de doorbloeding⁣
⁣
Zo houd je je spieren soepel, blijf je fit en kun je zonder problemen genieten van je sport, ook als het kouder wordt. 🍂🏃‍♂️⁣
⁣
Heb je toch klachten of een blessure? Maak dan een afspraak bij het Fysio-Actief sportspreekuur bij ons op de club. Daar helpen ze je met gerichte tips en begeleiding, zodat jij niet aan de kant hoeft te zitten (zie ook link in bio). 🥶➡️💪⁣
https://www.fysio-actief.nl/aanmelden-sportspreekuur/⁣

Volg ons op social media

PRIVACYVERKLARING | REALISATIE EN BOUW MOREKOP COMMUNICATIE + DIVITES WEBWERK

Wij gebruiken cookies om te zorgen voor een betere gebruikservaring. Daarnaast gebruiken wij cookies voor onze webstatistieken.