O.N.S. – Pagina 3 – ONS Sneek

//

//

//

//

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur
Nieuws
Contact
Webshop
Agenda
Lid worden

Clubheld van het Jaar Verkiezing (2017)

Inkomsten uit Nalatenschappen

Vitaal Sportpark: bruisend hart in de wijk (kansen voor ONS Sneek)

Vorige 1 2 3

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Clubfabriek

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Morekop communicatie

Fysio Actief

Bentacera

Bekijk alle sponsoren

Zuidersportpark

ALEXANDERSTRAAT 2D
8606 VP SNEEK
T 0515 – 41 73 91
E info@onssneek.nl

KvK 40000603
BTW NL007892780B01

ons_sneek

ONS Sneek, opgericht op 4 april 1932. Ambitieus & uitkomend in de Vierde Divisie zaterdag ⚽️
Alles over onze jeugdafdeling ➡️ @jeugdons

MATCHDAY 🆚 @detovriezenveen!

MATCHDAY 🆚 @detovriezenveen!

𝐓𝐡𝐞𝐦𝐚-𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐀𝐫

𝐓𝐡𝐞𝐦𝐚-𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐀𝐫𝐛𝐢𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐩 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝟑𝟎 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢⁣
⁣
Arbitrage en gedrag op onze velden⁣
⁣
Wat wil de arbitrage voor ONS betekenen en wat verwacht ONS van de arbitrage?⁣
⁣
De scheidsrechterscommissie organiseert een avond voor scheidsrechters, maar zeker ook voor anderen die rondom de wedstrijden met arbitrage en gedrag te maken hebben, zowel binnen als buiten de lijnen.⁣
⁣
Daarom nodigen we naast (assistent-)scheidsrechters ook leiders, trainers en andere geïnteresseerden uit:⁣
⁣
𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝟑𝟎 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝐚.𝐬. 𝐨𝐦 𝟐𝟎.𝟎𝟎 𝐮𝐮𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐎𝐍𝐒 𝐒𝐧𝐞𝐞𝐤⁣
⁣
We willen een eerlijke vereniging zijn, waar iedereen zich thuis kan voelen, waar goed gedrag, fair spel en eerlijke arbitrage de norm zijn. Wat is ieders rol bij het uitdragen daarvan en bij het bereiken van ons doel?⁣
⁣
𝐊𝐨𝐦𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐚𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐮𝐤𝐞 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐨𝐧𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐭 𝐨𝐦 𝐎𝐍𝐒 𝐝𝐨𝐞𝐥 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐤𝐞𝐧!⁣
⁣
De scheidsrechterscommissie van ONS Sneek

ONS Sneek 🤝 @nnrdbv 🚮 Sinds kort staan er

ONS Sneek 🤝 @nnrdbv

🚮 Sinds kort staan er meerdere soorten afvalcontainers bij ONS Sneek. Zo denken we ook bij ONS Sneek beter aan het milieu. Dit is mede mogelijk gemaakt door onze afvalverwerker NNRD. Zie voor de hele toelichting de bijgevoegde afbeeldingen.

🏋️‍♂️💪 𝗪𝐨𝐫𝐝 𝐟𝐢𝐭

🏋️‍♂️💪 𝗪𝐨𝐫𝐝 𝐟𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬! ⚽🏐⁣
⁣
Als sportfysiotherapeut van @fysioactiefsport help ik je graag om het beste uit jezelf te halen. Of je nu een voetbalveld, een sporthal of een tennisbaan betreedt, deze tips zijn voor jou:⁣
✅ Werk aan een sterke basis: Combineer krachttraining, cardio en stretching om je lichaam klaar te maken voor actie.⁣
✅ Voorkom blessures: Check je techniek en voer mobiliteits- en stabiliteitsoefeningen uit. Kleine verbeteringen maken een groot verschil!⁣
✅ Eet en drink slim: Voldoende energie en hydratatie zijn cruciaal voor topprestaties.⁣
✅ Luister naar je lichaam: Pijn of vermoeidheid? Gun jezelf de rust die je nodig hebt om sterker terug te komen.⁣
⁣
Wil je persoonlijk advies of heb je vragen over je training? Ik help je graag verder! Stuur me een berichtje. 📩 info@fysio-actief.nl .⁣
⁣
Ben je geblesseerd? Dan is een juiste en snelle diagnose belangrijk en daarom is het noodzakelijk dat je snel geholpen kan worden. Om die reden ben ik wekelijks op de locatie van de sportclub aanwezig. Leden van de club kunnen daar altijd langskomen in de behandelruimte om een afspraak te maken of vrij inlopen om naar de blessure te laten kijken. Dit geldt voor alle leden van de sportclub. Dus niet alleen voor de selectieteams. Je kunt ook altijd een afspraak maken op een van de vestigingen van Fysio-Actief (Sneek, Joure of Bolsward) via telefoonnummer 0515-434355.⁣
⁣
De Sportfysiotherapeut⁣
Fysio-Actief⁣
⁣
#Sportfysiotherapie #FitEnSterk #Blessurevrij #SportersTips #GezondPresteren #Fysioactief #Sportactief #Bolsward #Joure #Sneek #Sportspreekuur

Volg ons op social media

PRIVACYVERKLARING | REALISATIE EN BOUW MOREKOP COMMUNICATIE + DIVITES WEBWERK

Wij gebruiken cookies om te zorgen voor een betere gebruikservaring. Daarnaast gebruiken wij cookies voor onze webstatistieken.