ONS Sneek 1 – Pagina 15 – ONS Sneek

//

//

//

//

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur

Club
Sportief
Zakelijk
Maatschappelijk
Cultuur
Nieuws
Contact
Webshop
Agenda
Lid worden

Wereldgoal Curty in beeld

Wereldgoal Curty Gonzales zet ONS Sneek op het spoor naar winst

DVS’33 – ONS Sneek: Aanvang 14.30 uur

Vanavond: Kerstbingo (voor alle O.N.S.-ers)

ONS Sneek sluit eerste competitiehelft af op de Veluwe

DVS’33 – ONS Sneek via stream en #dvsons te volgen

ONS Sneek niet ’top’: DVS’33 Ermelo wint verdiend.

Geanimeerde KerstBingo 2017

Oefenprogramma ‘Eerste’ tijdens de Winterstop

Tussenbalans ONS Sneek 1 (seizoen 2017/2018)

Vorige 1 … 12 13 14 15 16 17 18 … 75 Volgende

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Clubfabriek

Unique lights

DEVO

Markt23

BC Uitgevers

Fysio Actief

ITS Reizen

Bekijk alle sponsoren

Zuidersportpark

ALEXANDERSTRAAT 2D
8606 VP SNEEK
T 0515 – 41 73 91
E info@onssneek.nl

KvK 40000603
BTW NL007892780B01

ons_sneek

ONS Sneek, opgericht op 4 april 1932. Ambitieus & uitkomend in de Vierde Divisie zaterdag ⚽️
Alles over onze jeugdafdeling ➡️ @jeugdons

BEKERMATCHDAY 🆚 @scberlikum 🏆

BEKERMATCHDAY 🆚 @scberlikum 🏆

𝐕𝐫𝐢𝐣𝐰𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐧𝐦𝐢𝐬𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐚𝐥𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫

𝐕𝐫𝐢𝐣𝐰𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐧𝐦𝐢𝐬𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐚𝐥𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐮𝐛!⁣
⁣
De organisatie van ONS Sneek valt en staat met onze fantastische vrijwilligers. Dag in dag uit zet een groep van meer dan 200 enorm enthousiaste mensen zich in om het reilen en zeilen van de vereniging te regelen. Denk hierbij aan de zorg voor de accommodatie, wedstrijdzaken, de kantine, allerlei jeugd- en seniorencommissies en uiteenlopende organisaties van evenementen, sponsoracties enzovoorts.⁣
⁣
Wij willen alle vrijwilligers vandaag op Nationale Vrijwilligersdag heel erg hartelijk bedanken voor al jullie inzet en enthousiasme.⁣
⁣
Samen zijn we ONS!⁣
⁣
Bestuur ONS Sneek

MATCHDAY 𝟏𝟒/𝟑𝟎 🆚 @svzwwierden!

MATCHDAY 𝟏𝟒/𝟑𝟎 🆚 @svzwwierden!

𝐄𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐞𝐭𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐳𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭

𝐄𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐞𝐭𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐳𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐤𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐨𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥 📈 ⁣
⁣
De winterstop brengt vaak minder trainingsuren met zich mee, terwijl je lichaam juist baat heeft bij regelmatige beweging. Door juist nu actief te blijven, leg je een stevige basis voor de tweede seizoenshelft. Denk aan buiten wandelen, een rondje op de fiets, korte thuisworkouts of simpele krachtoefeningen om je spieren te blijven prikkelen. Zo stap je in januari zonder achterstand het veld weer op.⁣

Merk je tijdens deze periode toch dat je met een blessure rondloopt of dat bestaande klachten opspelen? Maak dan een afspraak bij het @fysioactiefsport sportspreekuur. Daar kijken ze gericht naar je blessure, geven duidelijk inzicht in wat er aan de hand is en ze helpen je met een plan zodat je het nieuwe jaar fit kunt starten. https://www.fysio-actief.nl/aanmelden-sportspreekuur/ (zie ook link in bio). Hier kun je je ook zien wanneer de sportfysiotherapeut van Fysio-Actief aanwezig is bij ons op de club.⁣
⁣
#Sportspreekuur #winterstop #actiefblijven #Voorkomblessures #FysioActief #Sportfysiotherapeut #SportActief

Volg ons op social media

PRIVACYVERKLARING | REALISATIE EN BOUW MOREKOP COMMUNICATIE + DIVITES WEBWERK

Wij gebruiken cookies om te zorgen voor een betere gebruikservaring. Daarnaast gebruiken wij cookies voor onze webstatistieken.